코피가 날 때 콧속에 휴지를 넣으면 안 되는 이유

TL;DR

코피는 코 안을 덮는 점막, 즉 촉촉한 피부와 비슷한 조직의 작은 혈관이 손상되면서 생기는 경우가 많습니다. 코 안은 쉽게 마르고 자극받을 수 있어, 출혈이 난 자리에는 약해진 혈관과 딱지가 남을 수 있습니다.

이때 휴지를 말아 콧속에 넣으면 겉으로 흐르는 피를 잠시 받아내는 것처럼 보일 수 있습니다. 하지만 휴지 자체가 출혈 부위를 적절히 눌러 지혈하는 것과는 다르며, 콧속을 건드리고 마찰을 만들 수 있습니다.

특히 휴지는 젖은 피나 새로 생긴 딱지에 달라붙기 쉽습니다. 피가 멎은 뒤 휴지를 꺼낼 때 딱지까지 함께 떨어지면 회복 중이던 혈관 부위가 다시 자극돼 재출혈로 이어질 수 있습니다.

휴지·솜·거즈를 콧속에 채워 넣는 것과, 손가락으로 코 바깥쪽의 말랑한 부위를 눌러 콧구멍을 닫는 것은 구분해야 합니다. 의료기관에서 하는 코 안 패킹도 지속되는 출혈 등에 대해 의료진이 판단해 시행하는 처치이므로, 집에서 휴지나 솜을 넣는 행동과 같지 않습니다.

코피가 나면 당황해서 고개를 뒤로 젖히는 경우가 많습니다. 그러나 이 자세에서는 피가 코 밖으로 흐르지 않고 목 뒤로 넘어갈 수 있어, 실제 출혈량이나 지혈 여부를 알아차리기 어렵습니다.

목으로 넘어간 피는 삼키지 않는 편이 좋습니다. 삼킨 피가 메스꺼움이나 구토를 유발할 수 있으므로, 입안으로 넘어온 피는 뱉어내며 코 밖으로 나오는 양을 살피는 것이 낫습니다.

누워 있으면 피가 뒤쪽으로 넘어가는 상황을 알아차리기 더 어려울 수 있습니다. 따라서 코피가 날 때는 앉은 자세를 유지하고, 고개는 뒤가 아니라 약간 앞으로 기울인 뒤 입으로 숨 쉬는 방식이 안내됩니다.

‘피가 밖으로 흐르지 않는다’와 ‘출혈이 멎었다’는 같은 말이 아닙니다. 휴지로 막거나 고개를 젖힌 뒤 피가 보이지 않게 된 상황이라면, 무엇이 달라졌는지 차분히 다시 확인할 필요가 있습니다.

코피가 날 때의 핵심은 콧속에 무언가를 넣는 것이 아니라, 코의 알맞은 부위를 지속해서 압박하는 것입니다. 먼저 앉아 고개를 약간 앞으로 숙이고 입으로 숨을 쉽니다.

그다음 코뼈처럼 단단한 윗부분이 아니라, 콧구멍 바로 위의 부드러운 부위를 엄지와 검지로 잡아 콧구멍이 닫히도록 누릅니다. 이는 출혈이 흔히 생기는 앞쪽 부위에 바깥에서 압박을 가하는 방법입니다.

누르는 중에는 자주 손을 떼어 피가 멎었는지 확인하지 않는 것이 중요합니다. 기관별로 안내하는 압박 시간에는 차이가 있을 수 있지만, 중간중간 확인하려고 압박을 끊기보다 연속해서 누르라는 점은 공통적입니다.

휴지를 사용해야 한다면 콧속을 채우기보다 코 밖으로 나온 피를 받아내는 용도로 생각하는 편이 혼동을 줄입니다. 콧속을 반복해서 들여다보거나, 굳은 피와 딱지를 떼어내려는 행동도 회복 중인 부위를 다시 자극할 수 있습니다.

출혈이 멎은 직후에는 ‘이제 괜찮은지’ 확인하려고 콧속을 만지거나 휴지를 넣었다 빼기 쉽습니다. 하지만 막 형성된 딱지와 약해진 혈관은 아직 자극에 민감할 수 있으므로, 안쪽을 건드리는 행동은 피하는 편이 좋습니다.

코피가 난 뒤 다시 피가 묻어나면 처음 상황과 비교해 보세요. 휴지나 손가락으로 콧속을 만진 뒤 시작됐는지, 고개를 뒤로 젖혔을 때 목으로 피가 넘어갔는지, 바깥쪽 압박을 연속해서 했는지처럼 행동과 경과를 구분해 두면 상담할 때 도움이 됩니다.

출혈이 계속되거나 반복될 때는 휴지를 더 깊이 넣어 해결하려 하지 마세요. 출혈이 난 시간, 멎었다가 다시 난 흐름, 한쪽 또는 양쪽에서 보였는지, 당시 콧속을 건드렸는지 등을 간단히 메모해 의사 또는 약사에게 전달하면 상황을 설명하는 데 유용합니다.

휴지·솜·거즈 등을 콧속에 채워 넣는 행동은 피하라는 안내가 있습니다. 휴지가 딱지나 출혈 부위에 달라붙을 수 있고, 나중에 빼는 과정에서 다시 자극할 수 있기 때문입니다.

피를 닦거나 받아낼 필요가 있으면 콧속 깊이 넣기보다 바깥으로 나온 피를 처리하는 데 사용하세요. 지혈은 콧구멍 바로 위의 말랑한 부위를 바깥에서 지속해서 누르는 방식으로 합니다.

고개를 뒤로 젖히면 피가 멎어서 안 보이는 것이 아니라, 피가 목 뒤로 넘어가 밖에서 덜 보일 수 있습니다. 목이나 기도로 피가 넘어갈 수 있고, 삼킨 피가 메스꺼움이나 구토를 유발할 수도 있습니다.

앉아서 고개를 약간 앞으로 기울이면 피가 코 밖으로 나오게 하면서 상태를 살필 수 있습니다. 입안으로 넘어온 피는 삼키지 말고 뱉어내는 것이 좋습니다.

단단한 코뼈 부분이 아니라 콧구멍 바로 위의 말랑한 부위를 누르는 것이 안내됩니다. 엄지와 검지로 이 부위를 잡아 콧구멍이 닫히도록 압박해 보세요.

압박 중에 손을 자주 떼면 지혈 상태를 확인하기 어려울 수 있습니다. 연속해서 누르는 것이 중요합니다.

같지 않습니다. 의료기관에서 시행하는 코 안 패킹은 지속 출혈 등의 상황에서 의료진이 판단해 하는 처치입니다.

집에서 휴지나 솜을 임의로 넣으면 출혈 부위나 딱지를 자극할 수 있으므로, 병원 처치를 흉내 내기보다 안내된 자세와 바깥 압박을 우선하고 필요한 경우 상담을 받으세요.

코피가 났을 때 콧속에 휴지를 넣으면 피가 잠시 가려져도, 달라붙은 딱지와 약해진 혈관을 다시 자극할 수 있습니다. 앉아서 고개를 약간 앞으로 숙이고, 코의 말랑한 부위를 바깥에서 연속해 누르는 원칙을 기억하세요.

출혈이 지속되거나 다시 나고, 갑자기 상태가 악화되는 등 걱정되는 신호가 있으면 시간과 경과를 기록해 의사 또는 약사와 상담하시기 바랍니다.